シンプルけんちん汁
きょうの料理 (放送)
たっぷりの野菜をすまし仕立てでいただきましょう。簡単にできて、食卓に並べれば栄養バランスもしっかりです。
材料 (2人分)
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木綿豆腐
100g
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小松菜
100g
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にんじん
30g
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ねぎ
5cm
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だし
カップ2
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ごま油
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酒
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塩
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しょうゆ
作り方
- 1豆腐は水けを軽くきる。小松菜は2cm幅に切る。にんじんはせん切りにする。ねぎは小口切りにする。
- 2鍋にごま油小さじ1を熱し、にんじんと小松菜をいためる。しんなりしたら、豆腐をほぐし入れ、全体に油が回るまでいためる。
- 3だしを加え、沸騰したらアクを取って、弱火で1〜2分間煮る。酒大さじ1/2、塩小さじ1/5強、しょうゆ大さじ1/2で味を調え、仕上げにのねぎを加える。
- レピレピ
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