アスパラガスのグリル kyou 20年前 材料 (1人分) グリーンアスパラガス3本 塩 こしょう オリーブ油 作り方 1グリーンアスパラガスは根元の堅い部分を切り落とし、塩・こしょう各少々をふる。 2天板にアルミ箔を敷き、オリーブ油を薄くぬる。アスパラガスを並べ、オリーブ油適量をかけてオーブントースター焼く。様子をみて火が通ったら取り出す。