にんじんとじゃこのきんぴら kyou 20年前 材料 (2人分) にんじん1本 ちりめんじゃこ15g 赤とうがらし1/2本 ごま油 うす口しょうゆ 作り方 1にんじんは皮をむき、縦半分に切る。さらに1cm幅に切り、斜め薄切りにする。赤とうがらしは半分に切って種を取る。 2鍋にごま油大さじ1/2を熱し、ちりめんじゃこと赤とうがらしを入れてサッといためる。さらににんじんを加え、全体に油が回って少ししんなりとしたら、うす口しょうゆ大さじ1/2と水大さじ1を加え、からめる。