鶏胸肉のポワレレモン風味
材料 ((4人分)) 鶏胸肉4枚 ニンニク1片 マイタケ160g ブイヨン1カップ バター20g パセリ(みじん切り)大さじ2 塩適量 コショウ適量 黒コショウ適量 オリーブ油適量 ☆ レモングラッセ(A) レモン1 […]
材料 (4人分)
-
鶏胸肉
4枚
-
ニンニク
1片
-
マイタケ
160g
-
ブイヨン
1カップ
-
バター
20g
-
パセリ(みじん切り)
大さじ2
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
黒コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
☆ レモングラッセ(A)
-
レモン
1 1/2個
-
バター
20g
-
水
1カップ
-
砂糖
25g
作り方
- 1鶏胸肉は余分な皮と脂を取り、水分をよくふき取って、塩、コショウをする。
- 2フライパンにオリーブ油と叩き潰したニンニクを入れて熱し、(1)の鶏胸肉を皮目から入れ、時々焼き油をかけながら、中火で約6分焼き、ほぐしたマイタケを加えて炒め、塩、コショウをし、鶏肉の身もサッと焼いて網の上に取り出し、アルミホイルをかけて保温する。
- 3レモングラッセAのレモンは、皮をきれいに洗って両端を切り落とし、4等分のクシ形に切って長さを半分に切り、鍋に入れて、バター、水、砂糖を加え、軽くとろみがつくまで弱火で煮詰める。
- 4(2)のフライパンの余分な油を捨て、ブイヨンを加えて半量になるまで煮詰め、バター、パセリのみじん切りを加え、塩、コショウで味を調える。
- 5(2)の鶏肉を1.5cm厚さに切り、マイタケとともに器に盛り、(4)のソースかけ、(3)のレモングラッセを添え、黒コショウをふる。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- 鶏胸肉のポワレレモン風味