ポークビーンズ
きょうの料理 (放送)
すべては豆の脇役といえるほどに、豆の味わいが際立つポークビーンズ。じっくり煮込んだ味の深さを感じてください。
材料 (4〜5人分)
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白いんげん豆
300g
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豚バラ肉
300g
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にんじん
1/2本
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ベーコン
100g
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小たまねぎ
8コ
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クローブ
3コ
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ローリエ
2枚
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トマトピュレ
カップ1
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トマトケチャップ
カップ1/2
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トマトペースト
大さじ1
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ブーケガルニ
1束
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にんにく
1かけ分
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生クリーム
大さじ4〜5
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塩
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こしょう
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小麦粉
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サラダ油
作り方
- 1白いんげん豆はサッと洗い、たっぷりの水に8時間以上浸して戻す。
- 2にんじんは大きめの斜め切りにする。ベーコンは3つに切る。小たまねぎ3コにクローブを1コずつ刺す。
- 3豆を下煮する。鍋に水けをきったと、豆の約3倍量の水、、ローリエを入れて強火にかける。アクをすくって弱火にし、豆がほぼ柔らかくなるまで約1時間煮る。
- 4豚バラ肉は3cm角に切り、塩・こしょう各少々をふって小麦粉を軽くまぶす。
- 5厚手の鍋にサラダ油大さじ1を熱し、豚肉を焼き色がつくまで焼く。トマトピュレを加えてしっかりといため、トマトケチャップ、トマトペーストも加えてさらにいためる。
- 6に水カップ2とブーケガルニ、にんにくを加えて強火にかける。アクが出たらすくって弱火にし、ふたをして約40分間煮る。
- 7の鍋の、にんじんとローリエは取り除いて汁ごとの鍋に加え、弱火でさらに約30分間煮る。塩・こしょうで味を調え、生クリームを加える。
- レピレピ
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