材料 (10人分)
- 豚バラ肉約2kg
- 米ぬかカップ2
- ねぎ適宜
- だしカップ4
- 練りがらし適宜
- サラダ油適宜
- 酒カップ1
- 砂糖
- しょうゆカップ1+1/3
- みりん大さじ2
作り方
- 1鍋に豚肉と米ぬかを入れ、たっぷりの水を注ぐ。肉が柔らかくなるまで2〜3時間ゆでて、途中足りないようなら水を足す。菜ばしを刺してみて、スッと通ればOK。
- 21の肉のぬかを洗い流し、ぬかの香りを取るために熱湯でゆでる。
- 3中華鍋にサラダ油適宜を熱し、ねぎの青い部分を加えて弱火でいためる。香りが十分に出たら、取り出す。
- 43に2の肉を入れて、強火で表面が色づく程度に全体を焼き付ける。
- 5肉を取り出して3〜4cm角に切り、中華鍋に戻し入れる。
- 6だし、酒カップ1を加えて温め、砂糖カップ1としょうゆカップ1+1/3を加えて、中火で煮汁が少なくなるまで煮る。
- 7砂糖カップ1弱を加えてサッと煮て、仕上げにみりん大さじ2を加える。
- 8器に盛って、練りがらしをのせる。