海鮮卵春巻
きょうの料理 (放送)
お弁当のおかずにも最適な、いり卵を包んだ簡単な春巻きです。
材料 (4人分)
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春巻の皮
12枚
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えび
24匹(240g)
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トマト
1コ
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ねぎ
1本
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卵
4コ
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スープ
50ml
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塩
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こしょう
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かたくり粉
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サラダ油
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小麦粉
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揚げ油
作り方
- 1えびに塩・こしょう各少々をもみこみ、かたくり粉大さじ1をまぶし、卵白大さじ1をまとわす。
- 2ボウルに残りの卵、スープ、塩小さじ1+1/3、こしょう少々、水溶きかたくり粉大さじ3(かたくり粉を同量の水で溶く)を加えて混ぜる。
- 3トマトは薄いくし形に切る。ねぎはせん切りにする。
- 4鍋に湯を沸かし、を入れて色が変わるまでゆでて火を通し、取り出す。
- 5フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、を入れて混ぜながらいため、ふんわりと固まったら取り出す。
- 6春巻の皮で〜を包み、小麦粉大さじ2を同量の水で溶いたのりでとめる。
- 7180〜190℃の揚げ油でを揚げる。
- 8を半分に切って器に盛り、好みでケチャップをつけて食べる。
- レピレピ
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