手間なし春巻
きょうの料理 (放送)
春巻の具は、余ったおかずでもOK。下いためを簡単にして、包み方の工夫で身近な一品に。
材料 (4人分)
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春巻の皮
12枚
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牛薄切り肉
250g
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ピーマン
1コ
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細ねぎ
2本
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春菊
1/2ワ
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【A】
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オイスターソース
大さじ4
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砂糖
大さじ1+1/2
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酒
大さじ1+1/2
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しょうゆ
大さじ1+1/2
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しょうが汁
少々
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白ごま
適量
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【B】
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スープ
500ml
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酒
大さじ1
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しょうゆ
小さじ2
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塩・こしょう
各少々
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ねぎ
適量
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小麦粉
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揚げ油
作り方
- 1ピーマンはヘタと種を取って細切りにする。細ねぎは6cm長さの斜め切りにする。春菊は葉を摘む。
- 2ボウルに【A】の材料を合わせ、牛肉を加え、汁けがなくなるまでもみこむ。
- 3フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、のピーマンをサッといる。
- 4細ねぎ、春菊の葉、牛肉、ピーマンを12等分にして春巻の皮で包み、のり(小麦粉大さじ2を同量の水で溶く)でとめる。
- 5を170〜180℃の揚げ油で揚げる。
- 6を器に盛る。スティック形は【B】の材料を合わせて温めたスープにつけて食べる。
- レピレピ
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