鶏の黄金揚げ
きょうの料理 (放送)
衣にコクがあるので、レモンを絞ってあっさりと食べるのがベスト。
材料 (4人分)
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鶏もも肉
600g
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【衣】
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天ぷら粉
90g
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卵
3コ
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レモン
適宜
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揚げ油
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塩
作り方
- 1鶏もも肉は一口大に切り、厚みのある部分はそぐようにして開く。
- 2ボウルに天ぷら粉を入れる。溶きほぐした卵を加えて混ぜ合わせる。
- 3の鶏肉をの【衣】に入れて、【衣】を全体にからめるようにする。
- 4揚げ油を170℃に熱する(【衣】を少し落としてみて、油の深さの真ん中まで沈み、すぐ浮いてくるぐらい)。の鶏肉を揚げ油に入れ、途中で返しながら、中まで火が通るようにじっくりと揚げる。最後に火を強めて、【衣】の表面の水分をとばす。
- 5揚がったものからバットに上げて、油をきる。塩少々をふり、器に盛る。レモン汁をかけて食べる。
- レピレピ
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