豆腐の柚子みそグラタン
3分クッキング (放送)
淡白な豆腐にコクのあるマヨネーズソースをかけて焼く
材料 (4人分)
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木綿豆腐
2丁(600g)
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(塩少々)
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長ねぎ
1本
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舞茸
1パック
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うずら卵の水煮
12個
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▼ ソース
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白みそ(西京みそ)
大さじ3
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マヨネーズ
大さじ4
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柚子の皮のみじん切り
1/4個分
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柚子の絞り汁
小さじ2~3
作り方
- 1豆腐は小口から2cm厚さに切ってペーパータオルにのせ、上面にもペーパーをかぶせて水気をしっかりとる。
- 2長ねぎは斜め薄切りにし、舞茸は食べやすく裂く。
- 3フライパンに油大さじ2を熱し、豆腐に塩をふって入れ、両面にこんがりと焼き色をつけてとり出し、グラタン皿に並べ入れる。
- 4あいたフライパンに長ねぎと舞茸を入れてさっと炒め、(3)の豆腐の上に散らす。
- 5うずら卵は水気をきり、豆腐のまわりに並べる。
- 6ソースの材料を混ぜ合わせて(5)にまわしかけ、オーブントースターで15分(オーブンなら250℃で20分)、表面に香ばしい焼き目がつくまで焼く。
ポイント
- 豆腐は塩をふってすぐ強火で焼き始めます。
- 豆腐が冷めないうちに・・・炒めた素材が全部熱いうちにソースをかけて焼くことがポイント。
- あまり焼き時間が長いと水気がでてきてしまいます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 豆腐の柚子みそグラタン