レピレピ

秋ざけのあんかけ

材料 (4人分)

  • 生ざけ4切れ(360g)
  • 300g
  • だしカップ1
  • みつば1/4ワ
  • かたくり粉適量
  • サラダ油大さじ1
  • うす口しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • かたくり粉小さじ1

作り方

  1. 1さけに軽く塩をふり、水けが出てきたら紙タオルでふいて、かたくり粉を薄くまぶす。
  2. 2フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、1のさけを焼く。火が通ったら、取り出して器に並べる。
  3. 3鍋に「切り干し大根の煮物」とだし、うす口しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1を加えて、煮立たせる。
  4. 4かたくり粉小さじ1を同量の水で溶き、3に加える。とろみがついたら、器に並べたさけにかける。
  5. 5塩ゆでしたみつばを3cm長さに切り、天盛りにする。
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