大根とかきのソテー
きょうの料理 (放送)
ゆでた大根とかきをサッといため合わせ、オイスター風味でコクをつけます。
材料 (4人分)
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大根
7〜8コ
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かき
20コ
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【合わせ調味料】
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オイスターソース
大さじ2
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しょうゆ
小さじ1
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塩
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こしょう
少々
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小麦粉
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バター
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サラダ油
作り方
- 1大根は皮をむく。鍋に入れてかぶるくらいの水を加え、大根が浮かないように紙ぶたを落としぶたにして火にかけ、沸騰してから15分間くらいゆでる。竹ぐしを刺してみて、スーッと通るか通らないかくらいの堅さが目安。ざるに上げて冷ます。
- 2のゆでた大根を半分に切る。
- 3かきは塩水で洗って水けをよくふき取り、こしょう少々で下味をつけ、小麦粉を薄くまぶす。
- 4フライパンにバター・サラダ油各大さじ1を熱し、かきを入れてサッと両面を焼き、表面に焼き色がついたら取り出す。
- 5のフライパンにバター・サラダ油各少々を足し、の大根を強火で焼き、表面にこんがりと焼き色をつける。全体に焼き色がついたら、かきを戻し入れ、【合わせ調味料】を加え、強火であおるようにいためながら味をからめる。
ポイント
- 大根は一度に多めにゆでて保存してもよい。すのこ付きの密封容器に入れて冷蔵庫で3〜4日間保存可能。
- レピレピ
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