いかと里芋のうま煮
きょうの料理 (放送)
薄めに切った里芋を昆布と下ゆでしておくと、重宝このうえなし。
材料 (4人分)
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里芋
250g
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昆布
10g
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いか
2はい
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【A】
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酒
大さじ3
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みりん
大さじ3
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砂糖
大さじ4強
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しょうゆ
大さじ5
作り方
- 1里芋は皮をむき、7〜8mm厚さの輪切りにし、水カップ2、昆布とともに鍋に入れ、中火で10分間ゆでてそのまま冷ます。ゆで汁もとっておく。
- 2いかはワタを抜き、胴は1.5cmほどの輪切り、足は2〜3本ずつに切る。エンペラ(胴の上の三角形の部分)は食べやすく切る。
- 3鍋にのゆで汁カップ1+1/2、【A】の調味料を合わせてひと煮立ちさせる。の里芋を加えて5分間煮、を加えてさらに5分間、味がなじむまで煮る。
- レピレピ
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