大豆とひよこ豆のしょうが風味煮
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) 大豆100g ひよこ豆100g 豚もも肉100g ねぎ1/2本 しょうが1かけ れんこん1/4節 にんじん80g 【A】 水カップ1 しょうゆ大さじ2 砂糖小さじ2 酒大さじ2 八角1コ かたくり粉大さ […]
材料 (2人分)
-
大豆
100g
-
ひよこ豆
100g
-
豚もも肉
100g
-
ねぎ
1/2本
-
しょうが
1かけ
-
れんこん
1/4節
-
にんじん
80g
-
【A】
-
水
カップ1
-
しょうゆ
大さじ2
-
砂糖
小さじ2
-
酒
大さじ2
-
八角
1コ
-
かたくり粉
大さじ1/2
-
香菜
適宜
-
サラダ油
小さじ2
作り方
- 1豚肉は半分の長さに切る。ねぎは斜め薄切りにする。しょうがは皮のまま薄切りにする。
- 2れんこんは半月形に切る。にんじんは縦半分に切って斜め5mm厚さに切る。大豆とひよこ豆は洗って水けをきる。
- 3鍋にサラダ油小さじ2としょうがを入れて熱し、香りが出たら豚肉を加えていためる。全体に焼き色がついたら、豆と野菜類を加えていためる。
- 4全体に油が回ったら【A】を加える。沸騰したら火を弱め、アクを取って、15〜20分間煮る。
- 5仕上げに倍量の水で溶いたかたくり粉を加えてとろみをつける。器に盛り、食べやすく切った香菜をのせる。
- レピレピ
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