材料 (2人分)
- とうもろこし1本
- とうがん250g
- 重曹小さじ1/4
- かに1缶(135g)
- みつば2本
- スープカップ2+1/2
- 塩
- サラダ油
- こしょう
作り方
- 1とうもろこしは、実を芯からはずす。ひげは、とうもろこし1本から取れる量の約半分をみじん切りにする。
- 2とうがんは皮を薄くむき、3cm角に切る。塩適宜と重曹をまぶし、熱湯で5分間下ゆでする。
- 3鍋にサラダ油小さじ2を熱し、とうもろこしの実とひげをサッといためる。かに、かにの缶汁、スープを注ぐ。煮立ったらとうがんを加え、とうがんが柔らかくなるまで弱火で煮る。
- 4塩・こしょう各適宜で味を調え、器に盛り、みつばを散らす。