ヒオウギ貝の網焼き&チャーハン
材料 ((4人分)) ヒオウギ貝12個 青ネギ3本 油適量 ☆タレ(A) しょうゆ大さじ6 砂糖小さじ1 酒大さじ2 水大さじ2 ☆チャーハン(B) ご飯600g 卵2個 青ネギ3本 焼き汁適量 塩適量 コショウ適量 作 […]
材料 (4人分)
-
ヒオウギ貝
12個
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青ネギ
3本
-
油
適量
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☆タレ(A)
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しょうゆ
大さじ6
-
砂糖
小さじ1
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酒
大さじ2
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水
大さじ2
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☆チャーハン(B)
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ご飯
600g
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卵
2個
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青ネギ
3本
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焼き汁
適量
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塩
適量
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コショウ
適量
作り方
- 1ヒオウギ貝は、網にのせて炭火で焼く。
- 2タレAのしょうゆ、砂糖、酒、水を合わせてタレを作る。
- 3(1)の貝の口が開いたら、ひっくり返して(2)のタレを適量入れ、さらに焼く。
- 4ヒオウギ貝8個は、殻ごと器に盛って蓋になる貝殻を外し、斜め切りした青ネギをのせ、油適量を煙が立つほど熱し、上からかける。
- 5(3)の残りの貝4個は、焼き汁をボウルに取り、身を取り出して4等分に切る。
- 6中華鍋に油適量を熱し、チャーハンBの卵を溶いて入れ、ご飯を加えて全体に炒め、塩、コショウし、(5)の貝の身、焼き汁を加えて炒め合わせて味を調え、仕上げに、青ネギを小口切りして加え、器に盛る。
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