ほうれんそうのサラダ
きょうの料理 (放送)
ドレッシングに加えたはちみつがポイントです。はちみつの量はお好みで加減して、おかずとのバランスをとりましょう。
材料 (4人分)
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ほうれんそう
1ワ(300g)
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とうもろこし
130g
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【ドレッシング】
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サラダ油
カップ1/4
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レモン汁
大さじ2
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はちみつ
小さじ1+1/2
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しょうゆ
大さじ1
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塩
少々
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こしょう
少々
作り方
- 1ほうれんそうは塩少々を入れた湯でゆでる。水にとり、水けをしっかり絞ったら、4cm長さに切る。
- 2とうもろこしは缶から出して、ざるにあける。
- 3【ドレッシング】の材料をよく混ぜ合わせる。
- 4ボウルとを入れ、軽く混ぜ合わせたら、の【ドレッシング】をかける。
- レピレピ
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