野菜のしっぽり煮
材料 ((4人分)) 長イモ200g ズッキーニ2本 ナス2本 レンコン200g 木の芽20枚 揚げ油適量 ☆浸し地(A) だし3カップ 酒1/4カップ みりん大さじ2 しょうゆ大さじ2 作り方 1鍋に浸し地Aのだし、酒 […]
材料 (4人分)
-
長イモ
200g
-
ズッキーニ
2本
-
ナス
2本
-
レンコン
200g
-
木の芽
20枚
-
揚げ油
適量
-
☆浸し地(A)
-
だし
3カップ
-
酒
1/4カップ
-
みりん
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ2
作り方
- 1鍋に浸し地Aのだし、酒、みりん、しょうゆを合わせて一煮立ちさせ、ごく弱火にしておく。
- 2長イモは皮をむいて1cm厚さの輪切り、ナスは皮目に縦に5mm幅に浅い切り込みを入れて1.5cm厚さの輪切り、ズッキーニは1cm厚さの輪切り、レンコンは皮をむいて1cm厚さの輪切りにする。
- 3160度の揚げ油に、(2)の長イモ、レンコンを入れ、色づくまで揚げて取り出し、ズッキーニ、ナスも入れて揚げる。
- 4(3)の揚げた野菜を熱いまま、(1)の浸し地に加え、火からおろしてそのまま充分冷めるまで浸けておく。
- 5器に(4)を盛り、木の芽をのせる。
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