材料 (4人分)
- ごぼう1/2本(80g)
- 納豆2パック(100g)
- こんにゃく1/4枚(80g)
- 油揚げ1/2枚(15g)
- しめじ1/2パック(40g)
- みつば少々
- だしカップ3
- みそ大さじ3
- 酢適量
- ごま油小さじ1
作り方
- 1ごぼうはささがきにし、酢水にさらして水けをきる。こんにゃくは短冊切りにしてサッとゆでる。油揚げは油抜きして細切りにする。しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。みつばは2cm長さに切る。
- 2なべにごま油小さじ1を熱してごぼうをいためる。さらに、こんにゃく、油揚げ、しめじを入れてサッといため、だしを加えて7〜8分間煮て、みそを溶き入れる。
- 3に納豆を加えてひと煮立ちさせ、器に取り分けてみつばをのせる。