材料 (4人分)
- 冷凍うどん4玉
- 鶏もも肉200g
- ねぎ1本
- たまねぎ50g
- にんじん50g
- ズッキーニ70g
- 白菜100g
- 干ししいたけ1枚
- 煮干し5g
- 昆布1枚
- 【ヤンニョム】*ヤンニョムとは、韓国の合わせ調味料のこと
- うす口しょうゆ大さじ5
- コチュジャン大さじ1
- 粉とうがらし大さじ1/2
- にんにく小さじ1
- 酒大さじ1
- すりごま大さじ1
- ごま油大さじ1
- こしょう少々
- 卵4コ
- みつばの葉先少々
- ごま油
- 塩
作り方
- 1鶏肉は一口大に切る。ねぎは6cm長さに切り、縦半分に切る。たまねぎは5mm幅の薄切りにする。にんじん、ズッキーニ、白菜はそれぞれ短冊切りにする。
- 2干ししいたけは水につけて戻し、石づきを取って細切りにする。戻し汁はとっておく。煮干しは頭とワタを取り除く。
- 3【ヤンニョム】の材料を混ぜ合わせる。
- 4なべにごま油適宜を熱し、鶏肉を入れて中火でいためる。肉に火が通ったらたまねぎと煮干しを加え、いためる。
- 5ににんじん、ズッキーニ、白菜、ねぎ、しいたけ、の【ヤンニョム】を加えていため、干ししいたけの戻し汁に水を加えてカップ8にして加え、昆布も加えて強火にする。
- 6が煮立ったらアクを取り除き、昆布を取り出してふたをし、弱めの中火にして10分間煮る。塩大さじ1/2を、味をみて加減しながら加える。
- 7湯を沸かし、うどんを入れてほぐし、すぐにざるに上げて水けをきり、に加えて4〜5分間煮る。土なべなどの器に盛り、卵を1コずつ落とし、みつばの葉先をのせる。