材料 (4人分)
- 牛ひき肉200g
- 【A】
- こしょう少々
- しょうゆ小さじ1
- ねぎ大さじ3
- しょうが小さじ2
- にんにく小さじ1
- 切りごま大さじ1
- かたくり粉大さじ1
- 白いりごま適宜
- サラダ油
- 酒
- しょうゆ
- 砂糖
作り方
- 1ボウルに牛肉を入れ、【A】の材料を順に入れてよく混ぜ、最後にかたくり粉を入れてさらに混ぜる。
- 2をアルミ箔の上に1cm厚さに四角くのばし、表面を平らにする。
- 3フライパンにサラダ油少々をひいて熱し、を肉の面を下にしてのせ、アルミ箔をはがす。片面に焼き色がついたら裏返し、火を弱めて中まで火を通す。皿などに取り出し、冷ましておく。
- 4を1.5cm角のさいの目に切る。なべに水カップ1、酒・しょうゆ・砂糖各大さじ1+1/2を入れて煮立て、肉を入れて落としぶたをし、弱火で汁けがなくなるまで煮詰める。ごまをふる。