材料 (4人分)
- 牛すね肉1kg
- たまねぎ2コ
- にんじん1+1/2本
- セロリ1本
- かぶ2コ
- 【ブーケガルニ】
- ローリエ1枚
- 黒こしょう6〜10粒
- タイム小さじ1/2
- パセリの軸2本
- クローブ3コ
- 【マッシュルームソース】
- マッシュルーム12コ
- バター大さじ1+1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- タイム少々
- 小麦粉大さじ3
- ポトフの煮汁カップ1+1/2
- 牛乳カップ1/2
- イタリアンパセリ適宜
- 塩
- こしょう
- しょうゆ
作り方
- 1牛すね肉は、脂がついていたらていねいに取り除き、筋に沿って10cm厚さ×20cm長さくらいの大きさに切る。
- 2たまねぎは皮をむいて両端を少し切り落とす。にんじんは皮をむき、横半分に切る。セロリは筋を取り、2〜3等分に切る。
- 3かぶは皮をむき、ぬかを入れた水または米のとぎ汁とともになべに入れ、10分間ほど下ゆでする。
- 4【ブーケガルニ】の材料をお茶用の紙パックに入れる。
- 5大きくて深めのなべにの肉と水2.5リットルを入れて強火にかけ、浮いてきたアクと肉の脂を取りながら煮る。アクがある程度取れたら水カップ2+1/2を加え、さらにアクを取る。
- 6アクが取れたら再び水カップ2+1/2を加え、たまねぎとにんじん、セロリ、【ブーケガルニ】も加えて1時間30分〜2時間煮る。
- 7肉が柔らかくなったらかぶを加え、常に煮汁が具にかぶっている状態を保ちながら30分間ほど煮る。途中、煮汁が少なくなったら水適宜を足す。
- 8なべから肉と野菜を取り出す。ざるにぬらしたガーゼまたは厚手の紙タオルの水けを絞って敷き、煮汁を通してこし、【マッシュルームソース】用にカップ1を取り分ける。スープ用にカップ3を取り分けて塩小さじ1/2、こしょう少々、しょうゆ小さじ1/2で味を調える。
- 9【マッシュルームソース】をつくる。マッシュルームはふきんで軽くふいて石づきを取り、5mm厚さに切る。フライパンまたはなべに半量のバターを弱火で熱してマッシュルームを入れ、はしで返しながら焼きつけるように焼き、塩、こしょう、タイムをふる。
- 10のマッシュルームをわきに寄せ、あいた部分のなべ底に残りのバターと小麦粉を入れていため、よく火を通してからマッシュルームと合わせる。ポトフの煮汁、牛乳を加え、とろみがつくまで弱火で煮る。味をみて塩が足りないようなら塩少々で調える。
- 11肉と野菜を器に盛り、の【マッシュルームソース】をかけ、イタリアンパセリを添える。のスープをカップに注ぐ。