材料 (4人分)
- 豚もも肉8枚(約200g)
- 【ポテトサラダ】
- じゃがいも2コ(250g)
- たまねぎ1/4コ
- にんじん3cm(40g)
- ゆで卵2コ
- プレーンヨーグルト大さじ2
- マヨネーズ大さじ2
- 【衣】
- 卵1コ
- 小麦粉大さじ4
- 水大さじ1
- パン粉カップ1強
- 大根4cm
- 大根の葉適宜
- 塩
- こしょう
- 酢
- 揚げ油
作り方
- 1【ポテトサラダ】のじゃがいもは洗ってラップでくるみ、電子レンジ(600W)に5分間かける。皮をむいていちょう切りにし、塩・こしょう・酢各少々で下味をつける。
- 2たまねぎはせん切りにし、軽く塩をふってもみ、水にさらして水けを絞る。
- 3にんじんはいちょう切りにして耐熱容器に入れ、水大さじ1を加えて電子レンジに1分間かける。
- 4ゆで卵は粗いみじん切りにし、〜とともにボウルに入れ、分量のプレーンヨーグルトとマヨネーズであえ、塩・こしょう各適宜で味を調える。
- 5豚もも肉は、まな板にのせて、幅が広くなるように手でしっかりと広げ、軽く塩、こしょうをふる。を1/8量ずつのせ、2つに折りたたむようにする。
- 6【衣】の卵、小麦粉、水を手でよく混ぜ合わせ、をくぐらせ、パン粉をつける。180℃の揚げ油でカラッと揚げる。
- 7大根はせん切りにし、大根の葉をサッとゆでて刻んだものを混ぜ、に付け合わせる。中濃ソースなど、好みのソースを添えてもよい。