材料 (2人分)
- アボカド1コ
- たまねぎ1/4コ
- ひじき1缶(110g)
- ひよこ豆1/2缶(60g)
- 【ドレッシング】
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- 赤ワインビネガー小さじ1
- オリーブ油大さじ2
作り方
- 1アボカドは縦半分に切って種を取る。たまねぎは薄切りにする。
- 2【ドレッシング】をつくる。ボウルに塩、こしょう、赤ワインビネガーを入れてよく混ぜ、オリーブ油を加えてさらによく混ぜる。
- 3別のボウルに、アボカドの果肉をスプーンでかき出し、たまねぎ、ひじき、汁けをきったひよこ豆を入れ、の【ドレッシング】を加えて混ぜる。