材料 (4人分)
- 鶏むね肉1枚(250〜300g)
- ねぎ3〜4本
- 黒砂糖15g
- サラダ油
- 小麦粉
- 酒
- しょうゆ
作り方
- 1鶏肉は一口大のそぎ切りにする。
- 2ねぎは包丁目を入れながら、4cm長さの筒切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、ねぎを入れて焼き色をつけ、フライパンから取り出す。
- 3鶏肉は包丁の刃元で切り目を入れ、小麦粉を手でたたくようにしてしっかりとつける。
- 4フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、鶏肉を入れて両面をきつね色に焼く。のねぎ、酒大さじ5、黒砂糖、しょうゆ大さじ2を順に加え、煮からめる。
- 5器に盛り、好みで粉ざんしょうをふる。