材料 ()
- 納豆(大)2パック(100g)
- 豚ひき肉200g
- 長ねぎ1本
- にんにく1かけ
- しょうが1かけ
- 赤唐辛子1本
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖大さじ1/2
- 酒大さじ2
- 塩、こしょう各少々
- レタス1/2個
- ごはん600g
作り方
- 1長ねぎはみじん切りにする。にんにくとしょうがは叩きつぶし、さらに細かく刻む。赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。レタスは1枚ずつはがして洗い、水気をふいて縦半分に切る。
- 2フライパンにごま油大さじ2を熱し、にんにく、しょうが、赤唐辛子を弱火で炒める。香りが出たら納豆を加えて中火にし、約5分じっくり炒めて香ばしさを引き出す。
- 3(2)に豚ひき肉を加えてさらに5~6分炒め、全体がパラリとしたら長ねぎ、しょうゆ、砂糖、酒、塩、こしょうを加え、強火で汁気を飛ばすように炒め合せる。
- 4器に盛り、レタスとごはんを添える。
ポイント
- 納豆は大粒タイプを使います。(ひきわりは時間がかかるので炒めものむきではありません)
- 納豆をパラパラになるまで炒めるのがポイント。
- じっくり炒めるとニオイも消えて粘りもなくなります。(表面がカリっとしてくるまで炒める)