ねぎま串カツ
材料 ((4人分)) マグロ300g ベーコン100g セロリ1/2本 青ネギ2本 キャベツ8枚 ニンジン1/2本 キュウリ1本 レモン1個 小麦粉適量 卵2個 パン粉2カップ しょうゆ適量 揚げ油適量 ☆ソース(A) […]
材料 (4人分)
-
マグロ
300g
-
ベーコン
100g
-
セロリ
1/2本
-
青ネギ
2本
-
キャベツ
8枚
-
ニンジン
1/2本
-
キュウリ
1本
-
レモン
1個
-
小麦粉
適量
-
卵
2個
-
パン粉
2カップ
-
しょうゆ
適量
-
揚げ油
適量
-
☆ソース(A)
-
トンカツソース
1/2カップ
-
トマトケチャップ
大さじ12/3
-
ウスターソース
大さじ12/3
-
しょうゆ
大さじ12/3
-
オイスターソース
大さじ1
-
砂糖
大さじ1/2
-
酒
1カップ
-
コショウ
適量
作り方
- 1マグロは7〜8cm角の大きさになるよう削ぎ切りし、しょうゆで下味をつけ、5分置く。
- 2鍋にソースAのトンカツソース、トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、酒、コショウを合わせ、1/2量になるまで煮詰める。
- 3セロリは筋を取って千六本に切り、ベーコンは3cm幅に切り、青ネギは斜めに刻み、ニンジン、キュウリは、それぞれスティックに切り、キャベツは一口大に切り、レモンはクシ形に切る。
- 4(1)のマグロに(3)のセロリ、ベーコン、青ネギをのせて巻き込む。
- 5(4)の巻いたマグロを2つ重ねて串を2本打ち、串の間を切って、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、180度の揚げ油で揚げる。
- 6器に(5)の串カツを盛り、(2)のソース、(3)のキャベツ、ニンジン、キュウリ、レモンを添える。
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