里芋のトロトロ煮
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) 里芋400g ねぎ10cm しょうが1/2かけ 赤とうがらし1本 わけぎ4本 【A】 チキンスープカップ3 砂糖大さじ1/2 酒大さじ2 塩少々 こしょう少々 サラダ油大さじ3 塩少々 こしょう少々 し […]
材料 (4人分)
-
里芋
400g
-
ねぎ
10cm
-
しょうが
1/2かけ
-
赤とうがらし
1本
-
わけぎ
4本
-
【A】
-
チキンスープ
カップ3
-
砂糖
大さじ1/2
-
酒
大さじ2
-
塩
少々
-
こしょう
少々
-
サラダ油
大さじ3
-
塩
少々
-
こしょう
少々
-
しょうゆ
少々
作り方
- 1里芋は一口大に切る。ねぎ、しょうがはそれぞれみじん切りにする。赤とうがらしは種を取って、小口切りにする。わけぎは3cm長さに切る。
- 2中華なべにサラダ油大さじ3を熱し、里芋を入れて中火でよくいためる。軽く焼き目がついてきたら、ねぎ、しょうが、赤とうがらしを加え、さらに【A】を加える。落としぶたをし、20〜30分間、里芋が柔らかくなるまで煮込む。
- 3落としぶたを取り、玉じゃくしやしゃもじで里芋をつぶしながら10分間煮込み、塩・こしょう・しょうゆ各少々で味を調える。
- 4にわけぎを加えてからめ、器に盛りつける。
- レピレピ
- きょうの料理
- 里芋のトロトロ煮