えびフライ
きょうの料理 (放送)
えびの身は開いて薄くし、「らっきょうタルタルソース」で和風な味わいに。
材料 (4人分)
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えび
12匹
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【らっきょうタルタルソース】
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らっきょう
60g
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ゆで卵
2コ
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マヨネーズ
カップ1/2
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こしょう
少々
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レモン汁
1/4コ分
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小麦粉
適宜
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溶き卵
適宜
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パン粉
適宜
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レタス
1/2コ
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トマト
1コ
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レモン
1コ
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塩
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こしょう
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サラダ油
作り方
- 1【らっきょうタルタルソース】をつくる。らっきょうは厚さ3〜4mmの輪切りにする。ゆで卵をざるで裏ごしする。ボウルにらっきょうとゆで卵、マヨネーズを入れて混ぜる。こしょうとレモン汁、らっきょうの漬け汁適宜を加えて味を調える。
- 2えびは殻をむき、しっぽの先を切り、背開きにして背ワタを取る。切り開いた面に繊維を切るように縦に切り目を入れる。水けをよくふいて塩・こしょう各少々をふり、小麦粉をつけて溶き卵にくぐらせ、パン粉をつける。
- 3フライパンに5〜6mm深さにサラダ油を入れて弱火にかけ、30秒間くらいたって油が温まったら、のえびを開いた身を下にして入れる。えび全体に油がかかるように揺すりながら揚げ、えびの身が反ってきたらフライ返しで押さえながら揚げる。少し揚げ色がついてきたら裏に返し、玉じゃくしで油をすくいかけながら、薄い茶色になるまで揚げ、ざるに上げて油をきる。
- 4ザク切りにしたレタスと4つに切ったトマトを皿に盛り、えびフライを盛り、の【らっきょうタルタルソース】をかける。好みで4等分したレモンを絞りかける。
- レピレピ
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