材料 (2人分)
- シェルマカロニ120g
- 合いびき肉200g
- 焼き豆腐1/2丁
- 九条ねぎ2本
- 卵2コ
- 粉ざんしょう適宜
- 塩
- オリーブ油
- うす口しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1
作り方
- 1ひき肉はボウルに入れ、塩・オリーブ油各少々を加えてよく混ぜ、ラップをして冷蔵庫で1時間ほどねかせる。
- 2豆腐は水けをきり、1cm角に切る。九条ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
- 3表示時間どおりにシェルマカロニをゆでる。ゆで汁は水1リットル当たり塩7〜8gを目安に。
- 4フライパンにオリーブ油大さじ1〜2を熱してのひき肉をいため、香ばしくなったら、水カップ2、うす口しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1を加えて煮立ててアクを取り、水分が1/3量になるまで煮詰める。
- 5ゆでて水けをきったシェルマカロニと豆腐を加えてよく混ぜ、味がなじんだら九条ねぎを加える。
- 6を耐熱容器に盛り、卵を落として、180℃に熱したオーブンに入れて卵の表面に軽く火が通るくらいを目安に4〜5分間焼く。
- 7オーブンから取り出したら粉ざんしょうをふり、卵をつぶして混ぜながら食べる。