タプナード kyou 21年前 材料 (つくりやすい分量) 黒オリーブ170g にんにく1かけ ケイパー大さじ2 アンチョビ4枚 オリーブ油大さじ3 ゆで卵 ジャンボピーマン適宜 作り方 1フードプロセッサーに黒オリーブ、にんにく、ケイパー、アンチョビを入れて回す。細かくなってよく混ざったら、オリーブ油を少しずつ加えながらさらにペースト状にする。 2をなべに移し、いりつけるような感じで3分間火を通す。 3冷まして、保存容器に入れる。食べやすく切ったゆで卵、ジャンボピーマンなどにつけて食べる。