すずきのおすまし
きょうの料理 (放送)
材料 (4人分) すずき4切れ(1切れ80g) すずきの中骨適宜 庄内麩約1/2枚 きゅうり適宜(4枚分) にんじん適宜(4枚分) みょうが1コ 昆布の水だしカップ4強 【A】 塩小さじ1強 酒小さじ1強 うす口しょうゆ […]
材料 (4人分)
-
すずき
4切れ(1切れ80g)
-
すずきの中骨
適宜
-
庄内麩
約1/2枚
-
きゅうり
適宜(4枚分)
-
にんじん
適宜(4枚分)
-
みょうが
1コ
-
昆布の水だし
カップ4強
-
【A】
-
塩
小さじ1強
-
酒
小さじ1強
-
うす口しょうゆ
少々
-
青柚の皮
適宜
-
塩
少々
作り方
- 1すずきの切り身をざるに並べ、軽く塩をふり、たっぷりの熱湯を回しかける。すぐにたっぷりの氷水を回しかけて霜ふりにする。中骨はざるに並べて軽く塩をふり、熱湯を回しかけ、すぐ氷水にとってからざるにとり、水けをきる。
- 2庄内麩はゆるく絞ったふきんで包んで柔らかくし、ごく細切りにする。細切りで20切れ用意する。きゅうりは中心を抜いて蛇の目形にし、塩少々を加えた熱湯でサッとゆで、氷水にとる。にんじんも蛇の目形に抜き、水から柔らかくゆでて氷水にとる。みょうがは縦半分に切り、切り口を伏せて縦薄切りにし、氷水にとる。
- 3なべに昆布だしを煮立て、中骨を入れる。中火で2〜3分間火を通し、布でこす。
- 4のだしを火にかけ、煮立ったところにすずきの身を入れてひと煮立ちさせ、【A】の材料で味を調える。椀に庄内麩を等分して入れ、すずきの身を盛り、きゅうりとにんじん、みょうがをのせ、熱い汁をはる。青柚の皮は小さな台形に切り(くさび柚子)、添える。
- レピレピ
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