菜っぱ飯 kyou 21年前 材料 (つくりやすい分量) 適宜 ご飯適宜 白ごま適宜 作り方 12日間ほど漬けた捨て漬けのかぶの葉を取り出してぬかを洗い落とし、細かく刻み、水けをギュッと絞る。炊きたてのご飯にかぶの葉、白ごまを混ぜ込む。