レタスの浅漬け kyou 21年前 材料 (つくりやすい分量) レタス1/2コ 塩 ごま油 黒こしょう 作り方 1レタスは食べやすくちぎり、ざるの上にのせて熱湯を回しかけ、しんなりさせる。そこに塩一つまみ、ごま油大さじ1弱を加えてサッとあえ、器に盛る。 2黒こしょうをひきかける。