はんぺんカツ kyou 21年前 材料 (2人分) はんぺん2枚 小麦粉適宜 卵1コ パン粉大さじ約6 粉チーズ大さじ約3 サラダ油 作り方 1フライパンにサラダ油を深さ1cmほど入れて中火にかける。 2はんぺんに小麦粉をまぶし、溶いた卵をからめ、パン粉と粉チーズを合わせたものを全面につける。 31のサラダ油が170℃前後になったら、はんぺんを入れて片面2〜3分間ずつ揚げ焼きにする。 4はんぺんを半分に切って「クレソンと香菜のピリ辛サラダ」とともに盛る。