レピレピ

なすとジャンボピーマンのごま煮

材料 ()

  • なす3コ
  • ジャンボピーマン1コ
  • さやいんげん60g
  • 【A】
  • しょうゆ大さじ1+1/2
  • 砂糖大さじ1+1/3
  • 大さじ1
  • カップ1/2
  • すりごま大さじ2
  • サラダ油大さじ1強

作り方

  1. 1なすはヘタを取り、一口大の乱切りにする。
  2. 2ジャンボピーマンは縦半分に切り、種を取って、2〜3cm角に切る。さやいんげんは切り口を除き、2〜3cm長さに切る。
  3. 3なべにサラダ油大さじ1強を熱し、なす、ジャンボピーマンを入れて中火で2〜3分間いためる。さやいんげんも加え、【A】の材料を加えてふたをし、弱めの中火で約10分間煮てふたを取る。
  4. 4の汁けがなくなってきたら、すりごまを加えてサッと煮て器に盛る。
モバイルバージョンを終了