焼き鳥
きょうの料理 (放送)
フッ素樹脂加工のフライパンを使うことで、鶏肉から出たうまみを無駄にしないで、たれの味もおいしく仕上がります。
材料 (2人分)
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鶏もも肉
180g
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ねぎ
1本分
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粉ざんしょう
少々
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サラダ油
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酒
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みりん
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しょうゆ
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砂糖
作り方
- 1鶏肉は12等分する。ねぎは8等分する。
- 2をそれぞれ4等分し、竹ぐしに鶏肉とねぎを交互に刺す。全部で4本分つくる。
- 3フッ素樹脂加工のフライパンを熱してサラダ油少々をひき、を入れて両面をこんがりと色よく焼く。
- 4が色づいたら酒大さじ2を加えてふたをし、少し蒸し焼きにして中まで火を通す。
- 5みりん・しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1を加え、とろみが出るまで煮詰め、からめる。
- 6器に盛り、粉ざんしょうをふる。あれば南天の葉を添える。
- レピレピ
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