きんめだいの煮つけ
きょうの料理 (放送)
はしでふわりとほどける柔らかさでも味はしっかりとした、きんめだいの煮つけをつくってみましょう。煮魚のコツは熱い煮汁に魚を入れること。
材料 (4人分)
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きんめだい
4切れ
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【A】
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水
カップ2
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砂糖
大さじ2〜3
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しょうゆ
大さじ3〜3+1/2
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酒
大さじ4
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みりん
大さじ3
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塩
少々
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しょうが
1かけ分
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うど
1本
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防風
適宜
作り方
- 1なべに【A】の材料をすべて入れ、火にかける。煮立ったら魚を重らないように、皮目を上にして並べ入れる。煮汁の熱によって魚の表面が凝固し、うまみを逃さない。
- 2少し色が変わったら、水でぬらした落としぶたをし、中火で4〜5分間煮る。落としぶたをすることで煮立った煮汁がふたにあたって飛び散り、煮汁に浸っていない部分にも煮汁がかかり、味がしみやすくなる。
- 3水けをきったうどを加え、さらに8〜10分間煮る。時々煮汁をスプーンで回しかけながら、煮汁が1/4量ぐらいになるまで煮詰める。
- 4器に盛り、あれば防風をあしらう。
- レピレピ
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