牛肉の生姜焼き
材料 ((4人分)) 牛ロース肉(1枚300g)2枚 ジャガイモ500g 菜の花80g 木の芽20枚 塩適量 コショウ適量 油適量 揚げ油適量 ☆ショウガ焼きのタレ(A) 酒1/2カップ みりん1/2カップ しょうゆ大さ […]
材料 (4人分)
-
牛ロース肉(1枚300g)
2枚
-
ジャガイモ
500g
-
菜の花
80g
-
木の芽
20枚
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
油
適量
-
揚げ油
適量
-
☆ショウガ焼きのタレ(A)
-
酒
1/2カップ
-
みりん
1/2カップ
-
しょうゆ
大さじ42/3
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おろしショウガ
大さじ2
-
バター
30g
作り方
- 1ジャガイモは皮付きのまま、一口大のクシ形に切り、160度の揚げ油に入れ、徐々に温度を上げながらカリッと揚げ、取り出して塩をふる。
- 2菜の花は、塩ゆでして水に落とす。
- 3牛肉に塩、コショウをし、油を熱したフライパンで、両面をこんがり焼き、取り出して一口大に切る。
- 4(3)の牛肉を、同じフライパンでサッと焼き、網を敷いたバットに取り出す。
- 5(4)のフライパンに、ショウガ焼きのタレAの酒、みりん、しょうゆ、おろしショウガを入れて火にかけ、アルコール分を飛ばしてバターを加え、(3)の牛肉を戻し入れて絡める。
- 6器に(5)の牛肉、(1)のジャガイモ、(2)の菜の花を盛り、タレをかけ、木の芽を散らす。
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