豚肉と豆腐のチゲ
きょうの料理 (放送)
韓国では、日本のみそ汁のように日常的に食べられているチゲ。豚肉と豆腐は、もっともシンプルで定番の組み合わせです。
材料 (4人分)
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豚薄切り肉
150g
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豆腐
1丁
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ねぎ
1本
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キムチ
300g
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生しいたけ
1枚
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にんにく
1かけ
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しょうが
1かけ
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だし
カップ4〜5
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サラダ油
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塩
作り方
- 1豚肉は3〜4cm幅に切る。豆腐は横半分に切ってから1cm幅に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。キムチは食べやすく切る。しいたけは石づきを取り、かさの中心に数本切り目を入れる。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、にんにくとしょうがを入れていためる。香りがたったら豚肉を入れていため、色が変わったら、キムチも加えていためる。
- 3なべに移し、だしと豆腐を加え、約10分間煮込む。味をみて塩少々で味を調え、仕上げにねぎとしいたけを加えて一煮立ちさせ、火を止める。
- レピレピ
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