勝手におひたしのり巻き kyou 22年前 材料 (1人分) ほうれんそう1/2ワ(150g) はんぺん1/2枚 わさび適宜 焼きのり2枚 塩1つまみ しょうゆ小さじ1〜2 作り方 1ほうれんそうは塩一つまみを加えた湯でしんなりするまでゆでて、冷水にとる。水けを絞り、3〜4cm長さに切る。 2ボウルにわさびとしょうゆ小さじ1〜2を混ぜて、ほうれんそうと一口大にちぎったはんぺんを加えて、混ぜ合わせる。 3焼きのりは4等分にする。をのりで包みながら食べる。