鶏の丸の小なべ仕立て
きょうの料理 (放送)
なべ物ほど大げさでなく「お代わりのできる実だくさんの椀物」ともいうべき料理。合理的な一汁一菜。
材料 (32〜34コ分(使用するスプーンの大きさによって違う))
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【えび芋】*里芋でも
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米ぬか
適量
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えび芋
適量
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だし
適量
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塩
少々
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薄口しょうゆ
少々
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みりん
少々
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酒
少々
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【あわ麩】*もち、巻き湯葉でも
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適量
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酒
少々
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薄口しょうゆ
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生しいたけ
適量
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白まいたけ
適量
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壬生菜
適量
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カップ3〜4
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塩
適量
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薄口しょうゆ
適量
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適量
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柚子
適量
作り方
- 1米ぬかをさらし布にくるんで水の中でもみ出してぬか水をつくる。えび芋の皮をむき、ぬか水で七分どおり火を通す。別なべに80℃の湯を沸かし、すぐえび芋をこの湯にくぐらせて、だし(またはブイヨン)に塩・薄口しょうゆ・みりん・酒各少々を加えた煮汁で薄く下味をつける。一口大に切る。
- 21cm厚さに切って、鶏の丸の煮汁とだし1対1で合わせたものに、酒・薄口しょうゆ各少々を補った煮汁で静かに煮る。
- 3それぞれ石づきを切り、しいたけは軸を切って一口大に切る。まいたけは小さくほぐす。
- 4洗って葉と茎に分ける。
- 5「」(2人分カップ3〜4見当)は塩・薄口しょうゆ各適量ですまし汁風に味を調える。小なべでこれを温め、「」とほかの具を1回分だけなべに入れて温めて、汁ごと取り分け、柚子を絞って食べる。
- レピレピ
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