材料 (2人分)
- 合いびき肉80g
- 卵1コ
- ねぎ1/2本
- ご飯100g
- 塩少々
- こしょう少々
- しょうゆ大さじ3
- みりん大さじ1
- サラダ油少々
作り方
- 1合いびき肉に塩・こしょう各少々をふり、フライパンに入れていためる。
- 2卵をボウルに割り入れ、ねぎを細かく刻んで加え、よく混ぜる。
- 3ご飯を2等分し、半分はラップフィルムで包んで押しつぶす。これを残りのご飯と合わせ、とを加えてよく混ぜる。
- 4しょうゆ大さじ3、みりん大さじ1を合わせておく。
- 5フライパンにサラダ油少々を入れて火にかけ、すぐにを流し入れて平らにする。片面を強めの中火で4〜5分間焼いて裏返し、さらに4〜5分間焼く。
- 6の表面全体にをかけ、皿に盛る。