根菜とニョッキの煮込みスープ
材料 ((4人分)) 鶏もも肉160g ニンジン100g 大根100g ゴボウ100g シイタケ2枚 ホワイトセロリ適量 水4カップ 塩適量 コショウ適量 オリーブ油適量 ヴァージンオイル適量 強力粉適量 パルメザンチー […]
材料 (4人分)
-
鶏もも肉
160g
-
ニンジン
100g
-
大根
100g
-
ゴボウ
100g
-
シイタケ
2枚
-
ホワイトセロリ
適量
-
水
4カップ
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
オリーブ油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
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強力粉
適量
-
パルメザンチーズ
適量
-
☆ニョッキ(A)
-
ジャガイモ
150g
-
薄力粉
40g
-
卵
少量
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パルメザンチーズ
大さじ1
作り方
- 1ニョッキAのジャガイモは皮をむき、2cm角に切って水からゆがき、火が通ったら、水気を切って乾煎りして水分を飛ばし、マッシャーでつぶす。
- 2ボウルに薄力粉をふるい入れ、(1)のジャガイモを加え、塩、コショウ、パルメザンチーズをすりおろして加えて混ぜ合わせ、溶き卵を加えて、まとめる。
- 3(2)の生地に強力粉をふり、1cmの棒状に伸ばし、2cm幅に切る。
- 4鶏もも肉は、1・5cm角に切り、ニンジン、大根は3cm長さの棒状に切り、ゴボウは3cm長さの棒状に切って水にさらし、シイタケは薄切りにする。
- 5(4)の鶏もも肉に塩、コショウをし、オリーブ油を熱した鍋で炒め、肉の色が変わったら、(4)のニンジン、大根、ゴボウ、シイタケを加えて軽く炒める。
- 6(5)に水を加え、塩、コショウをし、沸騰してから10分煮て、(3)のニョッキを加えて火を通す。
- 7器に盛り、パルメザンチーズをすりおろして散らし、ヴァージンオイルをふり、ホワイトセロリを乗せる。
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