あさりのパエリア
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) あさり100g トマト2コ たまねぎ1/2コ 米200g 塩 オリーブ油 作り方 1あさりは殻をこすり合わせて洗う。かぶるくらいの水に3%程度の塩を加え、これにしばらくつけて砂抜きをし、水けをきる。 2 […]
材料 (2人分)
-
あさり
100g
-
トマト
2コ
-
たまねぎ
1/2コ
-
米
200g
-
塩
-
オリーブ油
作り方
- 1あさりは殻をこすり合わせて洗う。かぶるくらいの水に3%程度の塩を加え、これにしばらくつけて砂抜きをし、水けをきる。
- 2トマトはザク切りにする。たまねぎは薄切りにする。
- 3フライパンにあさりと水カップ1を入れてふたをし、強火にかけて口を開かせる。あさりの口が開きにくい場合は中火に落とす。
- 4を蒸し汁ごとボウルに移す。あいたフライパンにオリーブ油大さじ7を入れてたまねぎをいため、トマトを加えて中火で火を通す。
- 5米を加えて透明になるまでよくいため、あさりの蒸し汁を戻してふたをし、中火で15〜18分間、米が好みの堅さになるまで煮る。味をみてたりないようなら塩少々で調える。
- 6火を止めてあさりを戻し入れ、4〜5分間ふたをして蒸らす。
- レピレピ
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