肉そぼろ包み揚げ kyou 22年前 材料 (1人分) 大さじ3 ギョーザの皮5枚 サラダ油 作り方 1ギョーザの皮に「」をのせ、皮の縁に水をつけて半分に折る。フォークの背で押してはり合わせる。 2フライパンにサラダ油大さじ3を熱し、をきつね色になるまで揚げ焼きする。