揚げなすのえびあんかけ
3分クッキング (放送)
えびの食感と翡翠色のなすの彩りを楽しむ上品なおかず
材料 (4人分)
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なす
8個
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▼ えびあん
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えび
150g
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(酒小さじ2)
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だし汁
1カップ
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しょうゆ
小さじ1
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塩
小さじ1/4
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みりん
小さじ2
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片栗粉
大さじ1
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(倍量の水で溶く)
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あさつきの小口切り
適量
作り方
- 1なすはヘタをとって縦半分に切り、皮目に斜めに細かく切り目を入れます。
- 2えびは殻をむいて背ワタをとり、荒く刻んで酒をふりかけておきます。
- 3揚げ油を170℃に熱し、なすの水気をふいて入れ、ときどき上下を返しながら色よく揚げ、とり出して油をよくきります。
- 4えびあんを作ります。鍋にだし汁を温めてしょうゆ、塩、みりんで調味し、(2)のえびを加えてさっと火を通し、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 5器に揚げなすを盛り、えびあんをたっぷりかけてあさつきを散らします。
ポイント
- なすは細かく切り目をいれておくと食べやすく、盛りつけも美しい曲線がでます。
- なすの揚げ時間はしんなりするまで3分半程かかります。(菜箸で固さを確認)
- あんはえびのプリプリ感を残したいので、火の通しすぎる前に仕上げます。
- レピレピ
- 3分クッキング
- 揚げなすのえびあんかけ