ボンジュール(お好み焼き)
きょうの料理 (放送)
タルタルソースで食べる洋風お好み焼き。魚介とソースの相性が抜群です。
材料 (4人分)
-
えび
8匹
-
いか
120g
-
400g
-
キャベツ
400g
-
紅しょうが
小さじ2
-
てんかす
小さじ4
-
卵
4コ
-
【タルタルソース】
-
ゆで卵
1コ
-
ピクルス
1本
-
たまねぎ
1/4コ
-
パセリ
1ワ
-
マヨネーズ
250g
-
塩
少々
-
こしょう
少々
-
レモン汁
少々
作り方
- 1【タルタルソース】をつくる。ゆで卵は粗みじんに切り、ピクルス、たまねぎ、パセリはそれぞれみじん切りにする。たまねぎ、パセリはそれぞれ水にさらしてから、水けをよく絞る。
- 2ボウルに、残りの【タルタルソース】の材料を入れて混ぜ合わせる。
- 3えびは殻をむいて背ワタを取る。いかは皮を除き、1cm×5cmの短冊に切る。ホットプレートは230〜240℃にセットする。
- 4小さめのボウルに「」100g、キャベツ100gの順に入れ、いか30g、紅しょうが小さじ1/2、てんかす小さじ1を加える。中央に卵を割り入れる。
- 5の卵黄をつぶしてから、空気を包むように生地と具を混ぜ合わせる。温めたホットプレートに生地をフワッとのせ、スプーンの背で円形(直径約15cm)に広げる。えび2匹をのせ、軽く押さえる。
- 6「」のつくり方〜を参照して、お好み焼きを焼き、【タルタルソース】1/4量をのせる。好みでパセリ(分量外)をのせる。残りも同様に焼いて、仕上げる。
- レピレピ
- きょうの料理
- ボンジュール(お好み焼き)