ひじき卵 kyou 22年前 材料 (1人分) 大さじ3 卵1コ 塩 酒 サラダ油 作り方 1ボウルに卵を溶きほぐし、塩少々、酒小さじ1/2、「」を加え、軽く混ぜ合わせる。 2フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、を入れ、木べらなどで混ぜながら焼く。