つくねの串焼きカレー
材料 ((4人分)) タマネギ400g ニンジン11/2本 セロリ11/2本 ニンニク3片 小麦粉15g カレー粉45g ブイヨン10カップ ショウガ30g リンゴ1/2個 ヨーグルト250g ガラムマサラ大さじ1 ご飯 […]
材料 (4人分)
-
タマネギ
400g
-
ニンジン
11/2本
-
セロリ
11/2本
-
ニンニク
3片
-
小麦粉
15g
-
カレー粉
45g
-
ブイヨン
10カップ
-
ショウガ
30g
-
リンゴ
1/2個
-
ヨーグルト
250g
-
ガラムマサラ
大さじ1
-
ご飯
適量
-
香菜の葉
適量
-
アンディーブ
適量
-
漬物
適量
-
マスタード
適量
-
塩
適量
-
コショウ
適量
-
白ワイン酢
適量
-
油
適量
-
ヴァージンオイル
適量
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☆串焼き生地(A)
-
豚ひき肉
240g
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鶏ひき肉
320g
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魚のすり身
80g
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シイタケ
4枚
-
タマネギ
80g
-
レンコン
80g
-
香菜の茎
適量
作り方
- 1タマネギ、ニンジン、セロリ、ニンニクは、それぞれみじん切り、ショウガ、リンゴは、それぞれ皮をむいてすりおろす。
- 2串焼き生地Aのシイタケ、タマネギ、レンコンは、それぞれ5mm角に切り、香菜の茎は5mm長さに切る。
- 3鍋に油を熱し、(1)のタマネギ、ニンジン、セロリ、ニンニクを入れて、ゆっくり時間をかけて色づくまで炒める。
- 4氷に当てたボウルに、串焼き生地Aの豚ひき肉、鶏ひき肉、魚のすり身、(2)を入れて混ぜ合わせ、塩、コショウし、粘りがでるまでよく練る。
- 5(3)の鍋に、小麦粉とカレー粉を加えて炒め、ブイヨンを少しずつ加えて伸ばし、(1)のショウガ、リンゴ、ヨーグルトを加え、軽く塩、コショウし、弱火で約1時間煮込む。
- 6(4)を適量、手に叩きつけ、空気を抜きながら細長く伸ばし、竹串に刺して炭火で焼く。
- 7漬物、アンディーブを、それぞれ食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、香菜の葉を加えて混ぜ、塩、コショウ、白ワイン酢、ヴァージンオイルをふって混ぜ合わせる。
- 8(5)にガラムマサラを加える。
- 9器にご飯を盛り、(8)のカレーをかけ、(6)の竹串を外して食べやすい大きさに切って乗せ、マスタードを塗って、上に(7)を乗せる。
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